Des idées de programme de mieux-être en entreprise que votre équipe va joindre

Un programme de mieux-être ne fonctionne que si les gens y participent. Les idées ci-dessous sont peu coûteuses, inclusives pour tous les rôles et tous les niveaux de forme, et sociales par conception : elles servent aussi l'engagement et la cohésion d'équipe, au lieu d'être un avantage de plus sur une liste.

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Ce que contient un programme de mieux-être en milieu de travail

Un programme de mieux-être en milieu de travail est un ensemble d'activités et de ressources offertes par l'employeur pour soutenir la santé du personnel. Les programmes qui sont utilisés partagent quatre ingrédients :

Une activité que tous peuvent joindre. La marche convient au personnel de bureau, aux équipes terrain, aux travailleurs de quarts et aux employés à distance.
Une dimension sociale. Les équipes, les classements et les objectifs communs donnent une raison de continuer et de se parler d'un service à l'autre.
Un rythme. Un nouveau défi chaque trimestre vaut mieux qu'un catalogue d'avantages que personne ne retient.
Le respect de la vie privée. Les employés doivent savoir exactement ce qui est recueilli et que les gestionnaires voient des totaux, pas le détail personnel.

12 idées de programme de mieux-être

Défi de pas d'entreprise. Les équipes s'affrontent sur les pas quotidiens pendant deux à quatre semaines.
Rivalité entre services. Une compétition amicale entre des équipes qui travaillent rarement ensemble.
Marche vers une destination virtuelle. Toute l'entreprise parcourt ensemble la distance jusqu'à une ville ou un site.
Défi caritatif. La direction promet un don quand l'entreprise atteint une distance collective.
Rencontres en marchant. Les rencontres individuelles et les petits suivis se font en marchant par défaut.
Prix de la plus grande progression. Récompensez le progrès, pas seulement les plus en forme, pour que chacun ait sa chance.
Heure de mieux-être. Une heure protégée par mois que les employés peuvent consacrer à l'activité sur leur temps de travail.
Groupes de marche du dîner. Faciles à lancer, et un moment naturel de cohésion.
Semaine hydratation ou sommeil. De courtes semaines thématiques entre les grands défis.
Rappels en santé mentale. Jumelez les défis physiques à un rappel de votre PAE et de vos ressources en santé mentale.
Défi d'équipe à distance. Les équipes dispersées se mesurent sur le même classement. Voyez nos idées de cohésion d'équipe à distance.
Petites récompenses fréquentes. Des cartes-cadeaux aux jalons semblent plus généreuses qu'un gros prix unique.

Défis de mieux-être selon la saison

Hiver : une marche vers une destination chaude, pour garder les gens en mouvement pendant les mois sombres. Voyez nos idées d'engagement des employés en hiver.
Printemps : une rivalité entre services pour relancer l'énergie après un long hiver.
Été : un défi caritatif qui s'adapte aux vacances.
Automne : un défi « plus grande progression » au moment où les routines reprennent.

Idées de programme de mieux-être à petit budget

La plupart des idées ci-dessus ne coûtent que du temps. Celles qui demandent un outil, comme un défi de pas suivi avec classements et récompenses, peuvent rester abordables. Movemint coûte 1,50 $ USD par employé par mois, facturé mensuellement, et c'est vous qui fixez le budget des récompenses. Utilisez le calculateur de coût d'un défi de pas pour votre nombre d'employés. Pour d'autres idées d'avantages, voyez nos avantages sociaux originaux, et pour l'angle engagement, nos activités d'engagement des employés.

Lancer un défi de mieux-être en une semaine

Choisissez les dates et un thème (deux à quatre semaines, c'est l'idéal).
Formez des équipes, en mélangeant si possible les services.
Fixez les récompenses et la façon de les gagner.
Invitez les employés : ils se joignent depuis leur téléphone et les pas se synchronisent automatiquement.
Partagez le classement et célébrez les jalons au fur et à mesure.

Lancez votre premier défi ce mois-ci

Movemint propulse des défis de pas en entreprise avec classements par équipe et par service, notifications de motivation et récompenses en cartes-cadeaux, sur iOS, Android et le Web, en français et en anglais. 1,50 $ USD par employé par mois, facturé mensuellement.

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Guides connexes : Calculateur de coût d'un défi de pas · Movemint est-il fait pour votre équipe ?

Movemint est un nouveau produit : cette page décrit des fonctionnalités et des conseils pratiques, pas des résultats clients. Nous n'affichons aucun logo ni témoignage que nous n'avons pas mérité.

Questions fréquentes

Quelles sont de bonnes idées de programme de mieux-être en entreprise ?

Commencez par une activité inclusive et sociale comme un défi de pas d'entreprise, puis ajoutez des rencontres en marchant, une heure de mieux-être par mois, des défis caritatifs et des rappels en santé mentale. Changez de thème chaque trimestre pour garder le programme vivant.

Quelles idées de défi de mieux-être en milieu de travail fonctionnent ?

Des défis de pas entre services, une marche vers une destination virtuelle, un objectif de distance caritatif, un prix de la plus grande progression et des classements d'équipes à distance. Les défis courts, en équipe, avec de petites récompenses attirent le plus de participation.

Qu'est-ce qu'un programme de mieux-être en milieu de travail ?

Un ensemble d'activités et de ressources offertes par l'employeur pour soutenir la santé du personnel : défis d'activité physique, information, ressources en santé mentale et politiques comme une heure de mieux-être protégée.

Combien les entreprises paient-elles pour un programme de mieux-être ?

Cela varie beaucoup. Plusieurs bonnes idées ne coûtent que du temps. Un défi de pas suivi avec Movemint coûte 1,50 $ USD par employé par mois, facturé mensuellement, plus le budget de récompenses que vous choisissez.

Quelles données Movemint recueille-t-il sur les employés ?

Uniquement des données d'activité : pas, distance et calories. Les données des employés sont hébergées au Canada, et les administrateurs voient l'engagement global, pas le détail personnel d'un individu.

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